5 receitas de chás funcionais

Os chás são ótimos para aquecer o corpo nos dias mais frios. Além disso, eles também auxiliam na perda de peso e ajudam no bom funcionamento do corpo, devido às propriedades de seus ingredientes. Por isso, selecionamos para você algumas receitas funcionais. Confira!

Chá contra gases

Ingredientes

• 1/2 xícara de chá de morangos fatiados
• 1/2 xícara de chá de framboesa
• 2 fatias de maçã
• 3 canelas em pau
• 3 anis-estrelados
• 1 litro de água

modo de preparo

Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo. Assim que começar a ferver, adicione os morangos, a framboesa, a maçã, a canela e os anis-estrelados. Deixe o chá ferver por mais 10 minutos. Após esse período, desligar o fogo, tampe a panela por 15 minutos. Coe a bebida e sirva a seguir.

Chá para acelerar o metabolismo

Ingredientes

• 5 colheres de sopa de folhas desidratadas de chá branco
• 5 folhas de manjericão
• 5 cravos-da-índia
• Suco de 2 laranjas
• 1 litro de água

modo de preparo

Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo. Assim que começar a ferver, apagar o fogo e colocar o chá branco, as folhas de manjericão e os cravos-da-índia. Tampe uma panela por 5 minutos. Depois, coe a bebida, adicione o suco de laranja e sirva a seguir.

Ingredientes

Chá termogênico

• 3 colheres de sopa de folhas desidratadas de chá preto
• Suco de 2 limões
• 2 canelas em pau
• 700 ml de água

modo de preparo

Em uma panela, coloque a água e os paus de canela e leve ao fogo. Assim que começar a ferver, desligar o fogo e adicionar o chá preto. Tampe uma panela por 10 minutos. Coe a bebida, acrescente o suco de limão e sirva ainda quente.

Chá para reduzir o peso

Ingredientes

• 500 ml de água
• 2 colheres de sopa de salsinha picada
• 2 rodelas de limão
• 2 fatias finas de gengibre
• 1 canela em pau

modo de preparo

Em uma panela, coloque a água e a salsinha e leve ao fogo médio. Assim que começar a ferver, diminua o fogo e acrescente as rodelas de limão, as fatias de gengibre e a canela. Deixe o chá no fogo baixo por mais 15 minutos. Depois, o fogo desapareceu, tampe a panela por 10 minutos. Coe a bebida e sirva.

Chá contra o envelhecimento precoce

Ingredientes

• 1 dente de alho
• 1 fatia de gengibre
• casca de 1 laranja
• 1 canela em pau
• 1 colher de chá de folhas de hortelã picadas
• 300 ml de água

modo de preparo

Em uma panela, coloque a água, a casca da laranja, o alho, o gengibre e a canela e leve ao fogo. Assim que começar a ferver, apague o fogo, acrescente as folhas de hortelã e tampe a panela por 10 minutos. Coe e sirva a seguir.

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